お久しぶりの投稿 ついこの前、職場で転倒しまして 転倒するって、岡山弁で こける といいます。 つまずくって、全国共通？ 職場の廊下は、病院のフロアとかみたいに ツルッとした感じのイメージ そこをクロックスを履いてあるいて いたのですが、何もないの…

今日は、３時半に起床 毎度、朝のルーティンの トイレ掃除 で、手作り神棚に手をアワセ ミネラルたっぷりの水を飲む！ これ、毎日してます♪ 今日も、笑顔で口角あげて 免疫力あげていきましょう 笑うと免疫力爆上がりしますよ～ と、誰かがゆうてた 笑おうが…

100均で買った クリーマーを駆使して black珈琲に MCTオイル、ギーを投入し 数秒撹拌‼️ で、出来上がりが上の珈琲 撹拌することで乳化され とてもとてもクリーミーな珈琲に 変身☆☆☆ 美味しい🎵 まだ、初めて２日目(≧∇≦) 昼と夕食は変えてないので さてさて、当…

これ何かわかりますか？ グラスフェッドギーといいまして グラスフェッド、 牧草を食べて育った牛から 搾ったミルクから作るバターを 加工して作られたもの。 詳しくはネットにも情報あります あと、AmazonでMCTオイルと スーパー大麦もオーダー♪ ギーと、MC…

2021年がスタートいたしましたね。 有り難いことに、今年はお休みで 三連休♥️ 介護職だと、なかなか休みもバラバラ なのですが、今年はお正月を満喫 今は便利になりました。 あらかじめ出来上がったおせちセット なるものがあり、 田作り、黒豆、栗きんとん…