新たな朝活に。。。
これ何かわかりますか？
グラスフェッドギーといいまして
グラスフェッド、
牧草を食べて育った牛から
搾ったミルクから作るバターを
加工して作られたもの。
詳しくはネットにも情報あります🎶
スーパー大麦もオーダー♪
ギーと、MCTオイルは朝に珈琲に入れて
完全無欠珈琲なるものを飲んでみようと
思いオーダーしました♪
詳しくは
こちらの著書を参考にしていただければと思います😊
朝活はこの本にもある
完全無欠珈琲を飲んでみようと
思います。
MCTオイルは、痩せるとか認知機能にも
よい作用があるなどと言われており
期待してます。
が、飲みすぎると下痢などすることも
あるとのことなので少しずつ量を
増やしていこうかと思います。
ちなみに、購入したグラスフェッドギーの
上蓋に貼ってあったレシピにも
バター珈琲レシピがあったので載せておきます♪
