転倒したドジなわたし

お久しぶりの投稿

ついこの前、職場で転倒しまして

転倒するって、岡山弁で

こける

といいます。

つまずくって、全国共通？

職場の廊下は、病院のフロアとかみたいに

ツルッとした感じのイメージ

そこをクロックスを履いてあるいて

いたのですが、何もないのに

よく引っ掛かっていたのが、

今回は大胆に引っ掛かって

ようは、足が上がっていない証拠

まあ、５０代の私は大胆に転倒w

しかし、長い廊下なのに

誰にも見られずに済んだ(ﾎｯ)

左肘を下に脇を思いっきり強打

左肘は、青アザで痛みも今はなく

問題は、左脇腹

翌日まで我慢したけど、

我慢の限界(￣ー￣)

午前中に、CTを撮ってもらう

幸いに、doctorの所見では

打ち身との返事が♪

湿布を処方してもらい帰宅

湿布を痛いところに貼って就寝

打ち身とはいえ、深呼吸するにも

咳や笑うこともままなりません！💧

はぁー

筋力アップしないと、打ち身だけじゃ

済まなくなるお年頃です。

ダイエットよりも筋力つけないとです！

痛みが取れたら、まずはスクワットとか

始めてみます

ここまで、お読みくださり

ありがとうございます♡