夏に初の酵素断食をして 食は、とても人間の体には大切 だと、つくづく感じました。 そうなると、口にいれる、あらゆるもの は、当たり前ですが 体が喜ぶものがいいに決まってますﾖﾈ♪ 年を重ねていくにつれ がっつり肉食系から、プチ草食系に なりつつあり …